Schoko-Kokos Pudding mit Chiasamen

Schoko-Kokos Pudding mit Chiasamen

Seid ihr auch süchtig nach Schokolade? Ich bin ein absoluter Schokoholic! Ich könnte ohne Schokolade niemals überleben 😉 Und gerade weil ich sie so liebe und kiloweise verdrücken könnte, achte ich besonders darauf, dass die ausgewählte Schoko-Süßigkeit gesund ist. Schokolade und gesund? Das geht nicht – geht doch! In diesem Rezept zeige ich euch, wie ihr mit ein bisschen Schokolade nicht nur euer Leben versüßt, sondern auch eurem Körper was Gutes tut 🙂 Vegan, laktose- und glutenfrei! weiterlesen

Chia-Bananen Pancakes ohne Mehl

Chia-Bananen Pancakes ohne Mehl

Pancakes sind doch so lecker, oder? Doch leider auch nicht das Gesündeste, was man essen kann. Pancakes die gesund sind? Das gibt’s nicht – gibt es doch! Hier zeige ich euch wie ihr super gesunde Pancakes zaubern könnt. Ganz ohne Mehl und Milch! Laktosefrei und glutenfrei 🙂 Weiterlesen „Chia-Bananen Pancakes ohne Mehl“

Beeren & Kokosnuss Pudding mit Chiasamen

Beeren & Kokosnuss Pudding mit Chiasamen

Der Sommer ist noch immer da und die Hitze verlangt unserem Körper einiges ab. Habt ihr Lust auf ein sommerlich leichtes Dessert, an dem ihr auch zwischendurch naschen könnt, ohne dass es euch im Magen liegt? Zudem ist es auch noch laktose- und glutenfrei (und vegan)! weiterlesen

Kokosnussdrink mit Chiasamen

Kokosnussdrink mit Chiasamen

An heißen Tagen hat man oft Lust auf etwas Eiskaltes. Doch immer nur Wasser oder Fertigdrinks wird auf die Dauer auch langweilig und verliert schnell seinen Reiz. Hier findet ihr ein super einfaches und schnelles Rezept für ein leckeres Erfrischungsgetränk zum Selbermachen, das auch noch gesund ist!
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